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		<title>Suggestion</title>
		<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/-t1.htm</link>
		<description>conseil et recommandation divers</description>
		<lastBuildDate>Sun, 14 Oct 2007 07:13:10 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Suggestion</title>
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			<title>Les poux</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-poux-t1452.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Pour que les enfants n'attrappent pas de poux, il faut mettre de l'eau de cologne à la lavande. Le pou n'aime pas cette odeur ça les fait fuire.</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 04:20:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-poux-t1452.htm#8223</comments>
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			<title>la forme ?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-forme-t2011.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[en cette période de début d'autonme on a souvent une baisse de forme !! ou au contraire la forme est toujour la pour vous 
<br />

<br />

<br />
avez vous des conseils ? 
<br />
quel son vos petit truc ? 
<br />

<br />
dites nous tous
<br />
comme sa nous serons en forme ensemble pour affronté lhiver 
<br />

<br />

<br />
bizz]]></description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 07:13:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-forme-t2011.htm#17139</comments>
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			<title>Quel son les aliments a évité ,pour le trop de cholestérol ?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/quel-son-les-aliments-a-evite-pour-le-trop-de-cholesterol-t1889.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>En cas d'excès de cholestérol, l'une des premières choses à faire est de suivre un régime pauvre en cholestérol et d'éviter les mauvaises graisses.



 De telles contraintes ne sont pas toujours évidentes à respecter. Explications et argumentations. 

 



Éviter les aliments contenant du cholestérol





La première consigne consiste en toute logique à éviter les aliments qui contiennent eux-mêmes du cholestérol. Ce sont exclusivement des aliments d'origine animale. Le monde végétal,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Mon, 21 May 2007 04:24:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/quel-son-les-aliments-a-evite-pour-le-trop-de-cholesterol-t1889.htm#14422</comments>
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			<title>10 astuces pour bien passer l'hiver</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/10-astuces-pour-bien-passer-l-hiver-t1741.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Votre organisme appréhende toujours la période hivernale. Air glacial et jours trop courts... pas facile de rester en forme et enthousiaste. Mais voici 10 astuces pour sourire à l'hiver.

 

Action antifatigue !



1 - Vive les vitamines

Usez et abusez des vitamines, elles sont vos meilleurs alliées pour entretenir votre tonus et lutter contre les agressions extérieures. Il vous suffit de vous concocter un petit cocktail de fruits et légumes diversifiés chaque jour. Pour connaître ceux  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Fri, 19 Jan 2007 06:16:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/10-astuces-pour-bien-passer-l-hiver-t1741.htm#11368</comments>
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			<title>comment s'arreter de fumé sans prendre de poid ?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/comment-s-arreter-de-fume-sans-prendre-de-poid-t1711.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Beaucoup de fumeurs et de fumeuses surtout, hésitent d’arrêter de fumer par crainte de prendre quelques kilos. 



Il existe pourtant des moyens simples pour limiter la prsie de poids :



- augmenter son activité physique (marcher, monter les escaliers, pratiquer un sport…)



- manger régulièrement en faisant 3 à 4 vrais repas par jours et pas de grignotage



- consommer moins de viande en sauce, de frites, de viennoiseries



- choisir de préférence du poisson, des viandes maigres,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 03 Jan 2007 07:11:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/comment-s-arreter-de-fume-sans-prendre-de-poid-t1711.htm#10710</comments>
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			<title>Don du sang de cordon ombilical : méfiez-vous !</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/don-du-sang-de-cordon-ombilical-mefiez-vous-t1657.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Très souvent, dans les maternités, les jeunes parents sont sollicités par des banques privées de sang de cordon ou envahis par leurs dépliants publicitaires. 



Qu’est-ce que c’est ? Les banques de sang vous proposent de prélever du sang du cordon ombilical de votre bébé et de le conserver à vie dans leurs établissements, moyennant un chèque de 1 000 à 6 000€, selon les établissements.



 Dans le cas où votre enfant présenterait une maladie grave plus tard dans sa vie, comme la maladie  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 07 Dec 2006 05:48:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/don-du-sang-de-cordon-ombilical-mefiez-vous-t1657.htm#10062</comments>
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			<title>mes petit soucis santé</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/mes-petit-soucis-sante-t1513.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>bonjour les cop's 



je suis sur cette rubrique pour vous parlez de ma santé en gros 



c'est dernier temps pas la forme du tous 

jai vue ma rhumatologue qui suspecte une&quot; fibromyalgie &quot;elle a detecter plein de point du corp qui en revele 



aussi a condition que les examen revelle negatif bref

suite au prise de sang effectuer 

jai donc une inflamation dan sle corp 

je fait donc une scintigraphie mardi a 9h45





je garde le moral 

deprimé  ne servira a rien du  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 02 Sep 2006 06:01:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/mes-petit-soucis-sante-t1513.htm#8637</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Contre les règles douloureuses</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/contre-les-regles-douloureuses-t1453.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[<u><strong>Il suffit de faire une infusion de persil: </strong></u>
<br />

<br />
faites bouillir 2 branches de persil dans de l'eau pour une tasse, laissez un peu refroidir et vous n'avez plus qu'à boire. 
<br />

<br />
Le goût n'est pas des plus fameux mais le soulagement ne se fait pas attendre! 
<br />

<br />
A utiliser sans modération]]></description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 04:22:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/contre-les-regles-douloureuses-t1453.htm#8224</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cancer du sein : régime alimentaire anti-récidive</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/cancer-du-sein-regime-alimentaire-anti-recidive-t518.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Cancer du sein : régime alimentaire anti-récidive

Le rôle de l'alimentation dans la prévention des cancers commence à être documenté. Concernant le cancer du sein, il vient d'être démontré, pour la première fois, qu'un régime pauvre en graisses permet de réduire de 25% le risque de récidive. 

 

 

Un cancer est une maladie grave, dont les traitements sont très lourds. Et même une fois la rémission obtenue, le risque de voir ressurgir une tumeur est important. 

Pourtant, selon cette étude,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 24 May 2005 05:35:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/cancer-du-sein-regime-alimentaire-anti-recidive-t518.htm#2333</comments>
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		<item>
			<title>mal a la tete</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/mal-a-la-tete-t309.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Les cinq façons d'avoir mal à la tête



Les maux de tête sont monnaie courante. Quand ils ont occasionnels de l'aspirine ou du paracétamol suffisent. Quand ils sont brutaux ou quand ils sont chroniques il devient nécessaire de consulter. En pratique quatre cas de figure sont possibles. 





 

les maux de têtes violents à début brutal,



les douleurs récentes (moins de 3 mois) qui font de plus en plus mal,



celles qui font tout le temps mal,



celles qui évoluent par crises.  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Fri, 18 Mar 2005 11:39:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/mal-a-la-tete-t309.htm#1490</comments>
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			<title>Lèvres gercées</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/levres-gercees-t1454.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Une bonne couche de beurre doux sur les lèvres le soir avant de se mettre au lit. 
<br />

<br />
Les vitamines A et E agiront durant le sommeil et au matin vous aurez de nouveau les lèvres douces.]]></description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 04:22:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/levres-gercees-t1454.htm#8225</comments>
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		<item>
			<title>la ménopose</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-menopose-t774.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>La période de la ménopause 





De nombreuses femmes attendent la ménopause avec un sentiment mitigé. D'un côté, elles se sentent soulagées car la ménopause les libère de la crainte d'une grossesse possible et des saignements menstruels mensuels, parfois douloureux et pénibles. Mais d'un autre côté, elles craignent les symptômes physiques et psychiques qui peuvent altérer leur bien-être.



Plus une femme est informée sur les évolutions et les processus de modification auxquels est soumis  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 21 Aug 2005 07:24:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-menopose-t774.htm#3482</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>article sur le cancer du col de lutérus !!</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/article-sur-le-cancer-du-col-de-luterus-t1156.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Actuellement, environ 3 000 nouveaux cas de cancer du col de l'utérus sont diagnostiqués chaque année en France. Ce chiffre a diminué ces dernières années, mais pourrait encore considérablement se réduire, si le dépistage du cancer du col par frottis cervico-vaginal était régulièrement pratiqué pour toutes les femmes ayant une vie sexuelle active. En effet, la meilleure des préventions du cancer du col de lutérus est de se faire suivre régulièrement dès l'âge de 20 ans, avec un examen gynécologique  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2005 11:49:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/article-sur-le-cancer-du-col-de-luterus-t1156.htm#5906</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Kyste de l'ovaire</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/kyste-de-l-ovaire-t1155.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Un kyste ovarien est une tumeur, le plus souvent bénigne. Les kystes ovariens peuvent se former à tous les âges de la vie. Ils surviennent cependant essentiellement chez la femme en période d'activité génitale (de la puberté à la ménopause), en particulier au moment de l'adolescence et avant la ménopause.



 

 





 

 

Un kyste ovarien est constitué d’une poche de liquide entourée d’une membrane, qui s’est développée au sein d’un ovaire. Cette tumeur est le plus souvent bénigne.  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2005 11:43:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/kyste-de-l-ovaire-t1155.htm#5905</comments>
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		</item>
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			<title>le cancer du col de uterus</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-cancer-du-col-de-uterus-t1144.htm</link>
			<dc:creator>christina</dc:creator>
			<description>coucou je vais vu raconter mon parcours,il y a ,a peu prés 8 mois de cela,je me suis apercu aprés les raport javais quelque petite goutes de sang,je ne me suis pa trop inkiété,mais par la suite de plus en plus,donc jai pris rendez vous au gynéco, la elle me dit ce né rien inflamation de uterus donc traitement par ovules,15 jours plus tard toujour pareil elle me dit on va traiter par antibiotique orale,mais avec cé antibiotiques jété malade donc je vais voir mon médecin traitant,lui me redonne  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Mon, 19 Dec 2005 07:43:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-cancer-du-col-de-uterus-t1144.htm#5861</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>fatigue</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/fatigue-t1031.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://imageshack.us" class="postlink" target="_blank"><img src="http://img495.imageshack.us/img495/7696/fatigue4bu.jpg" border="0" alt="" /></a>]]></description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 29 Oct 2005 20:08:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/fatigue-t1031.htm#5160</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les trois manières de diminuer votre stress</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-trois-manieres-de-diminuer-votre-stress-t1013.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>

Un peu de stress, c'est naturel et inévitable. Mais quand on se laisse déborder par cette émotion de tension intérieure, il est souvent difficile de garder assez de recul pour y faire face ou pour en sortir. Connaître les trois voies pour faire baisser votre stress vous aidera à y réfléchir et à vous organiser. 



 

Les trois pistes pour abaisser votre stress sont les suivantes :



 

 

La piste de l'action. Agir empêche l'émotion de vous déborder. Un exemple : vous êtes atrocement  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 26 Oct 2005 05:22:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-trois-manieres-de-diminuer-votre-stress-t1013.htm#5074</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Une bonne nuit ca se prépare !</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/une-bonne-nuit-ca-se-prepare-t910.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>voila ce qu ejai recopier pour vous les filles dans le livre homeo santé de cet automne









°Exercer une activité sportive dans la journée ou en fin d'aprés midi . La pratique d'un sport le soir rend l'endormissement difficile . En effet , pendant l'effort sportif , la temperature duc orps augmente . On ne trouvera le sommeil que lorsque  celle ci sera redescendue .





°Ne pas se coucher le ventre vide :on ne pensera qu'a  manger une fois au lit ... et le sommeil ne viendra pas  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2005 20:25:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/une-bonne-nuit-ca-se-prepare-t910.htm#4608</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>LIPIDES</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/lipides-t925.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Rôle :

Ils ont un rôle constitutif des membranes cellulaires et stockés dans les adipocytes, ils constituent une réserve énergétique.

Les lipides se divisent en trois catégories à consommer à parts égales :

Les acides gras saturé (viande, oeuf, lait...)

Les acides gras mono-insaturés (huiles d'arachides et d'olives...)

Les acides gras poly-insaturés (huiles de tournesol, de pépins de raisins, de colza, de noix...) 

  

Besoins quotidiens : 

30 à 35% de l'apport énergétique total,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2005 04:41:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/lipides-t925.htm#4681</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>GLUCIDES</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/glucides-t924.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Rôle :

La source d'énergie par excellence de l'organisme.

Les glucides sont dégradés en glucose par l'organisme.

On distingue deux catégories de glucides :

- Les sucres lents plus longs à décomposer.

- Les sucres rapides immédiatement utilisables.

Par ailleurs, l'index glycémique permet de classifier les glucides en fonction de l'augmentation de glycémie (quantité de glucose dans le sang) qu'ils provoquent à la suite de leur ingestion. (voir index glycémique) 

  

Besoins quotidiens  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2005 04:40:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/glucides-t924.htm#4680</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>PROTIDES OU PROTEINE</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/protides-ou-proteine-t923.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Rôle :

Ce sont les éléments constitutifs de tous les tissus de l'organisme (os, peau, muscles, sang...). Elles sont essentielles pour le corps humain. Elles sont un peu comme les fondations d'une maison. Elles participent à construire et à réparer les muscles. Elles sont utilisées entre autre pour : 

- élaborer l'ADN, nécessaires pour la reproduction

- contribuer aux défenses immunitaires

- servir de source d'énergie en cas d'épuisement des glucides et des lipides qui sont utilisés en  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2005 04:37:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/protides-ou-proteine-t923.htm#4679</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>constipation</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/constipation-t223.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>LA CONSTIPATIONa) Définition



 La constipation correspond à la diminution de la fréquence des selles (moins de 3 selles par semaine), avec émission de selles dures car desséchées. Certaines constipations appelées fausses diarrhées s'accompagnent néanmoins de selles liquides qui traduisent une irritation du colôn.



 Constipations primitives- 



Certaines situations entraînent des constipations passagères, sans gravité. C'est le cas pour certaines personnes lors de voyages, lors d'un  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 27 Feb 2005 20:43:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/constipation-t223.htm#1149</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Et si la pollution faisait grossir ?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/et-si-la-pollution-faisait-grossir-t445.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>La pollution automobile pourrait représenter un facteur d'obésité. Cette conclusion provient d'une étude française, montrant qu'une exposition aux produits de combustion incomplète, équivalente à celle détectée à cent mètres d'une autoroute, peut faire grossir un adulte de 2 kilos en 15 jours… 



 

 

 

Les hydrocarbures aromatiques polycycliques, tels que le benzo(a)pyrène ou la dioxine, sont des polluants issus de combustions incomplètes, produits notamment par la pollution automobile  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 03 May 2005 11:16:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/et-si-la-pollution-faisait-grossir-t445.htm#2080</comments>
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			<title>l'huile d'onagre</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/l-huile-d-onagre-t866.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Consommée sous forme de gélules ( complément alimentaire), l'huile permet de régulariser le taux de lipides dans le sang et également d'apporter une amélioration au niveau des troubles prémenstruels. 









L'Onagre est ainsi utilisée pour traiter des problèmes tels que:



- l'obésité.



- les troubles prémenstruels chez la femme.



- les troubles hormonaux (Par exemple dans le cas des femmes ayant un faible taux d'acide gras AG, l'huile leur permet de reconstituer le stock d'AG)



-  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2005 11:24:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/l-huile-d-onagre-t866.htm#4166</comments>
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			<title>la fibromyalgie</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-fibromyalgie-t546.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Description médicale



La fibromyalgie (« fibro » pour les tendons, « myo » pour les muscles; « algie » pour la douleur) est une maladie chronique, reconnue en 1992 comme maladie rhumatismale, par l'Organisation mondiale de la Santé. Elle touche de 2 à 6 % de la population des pays industrialisés. Au Canada, 900 000 personnes en sont affectées.



Caractérisée par une sensation de douleur musculaire diffuse, cette affection rend las, vide d'énergie et parfois incapable de vaquer normalement  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2005 20:37:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-fibromyalgie-t546.htm#2499</comments>
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			<title>Hygiène : le juste milieu</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/hygiene-le-juste-milieu-t830.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Les principaux vecteurs de propagation des microbes sont les mains. Mais les règles pour combattre ces ennemis invisibles ne sont pas toujours respectées. Qui se lave réellement et systématiquement les mains avant de passer à table et en sortant des toilettes ? Mais attention, inversement, l'excès d'hygiène peut également se révéler dangereux. 



 

 

 

La propreté est une obligation morale devenue une nécessité sociale avant de se transformer en plaisir. En trente ans, les dépenses d'hygiène  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 17 Sep 2005 04:45:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/hygiene-le-juste-milieu-t830.htm#3766</comments>
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			<title>soin des cheveux a  la ménopose</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soin-des-cheveux-a-la-menopose-t777.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Que pouvez-vous faire, en plus du traitement hormonal, pour remédier aux cheveux fins et à la chute des cheveux ? Comme ces problèmes ne sont pas seulement provoqués par des variations hormonales, mais sont aussi amplifiés par d'autres facteurs, il est recommandé de commencer par ce qui suit. 

 



Les cheveux fins



Le fait d'avoir des cheveux fins, résistants ou épais est déterminé génétiquement. Même les cheveux épais deviennent plus fins avec l'âge car leur pouvoir de régénération  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 21 Aug 2005 07:30:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soin-des-cheveux-a-la-menopose-t777.htm#3485</comments>
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		</item>
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			<title>soin de la peau a la ménopose</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soin-de-la-peau-a-la-menopose-t776.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Les soins de la peau



Pour avoir une belle peau, vous pouvez faire beaucoup de choses par vous – même. Une alimentation qui tient compte de toutes les exigences nutritionnelles, une activité physique, un sommeil suffisant, un équilibre psychique et, bien sûr, des soins corrects vous donnent un air frais et rayonnant. Soigner sa peau, c'est la nettoyer, la nourrir et la protéger. Toutes ces mesures doivent être individuellement adaptées à votre type de peau.



Nettoyer



Pour nettoyer  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 21 Aug 2005 07:28:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soin-de-la-peau-a-la-menopose-t776.htm#3484</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>la qualité de vie a la  menopose</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-qualite-de-vie-a-la-menopose-t775.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Les soins de la peau et des cheveux



La diminution de la production d'hormones féminines que sont les estrogènes et la progestérone, au moment de  la ménopause, peut provoquer un excès relatif

   

d'androgènes – les hormones mâles – qui ont des répercussions sur la peau et les cheveux. 

Les cheveux peuvent devenir plus fins ou même tomber. D'un autre côté, des poils peuvent pousser dans des endroits où ils sont indésirables, par exemple sur la lèvre supérieure ou le menton.



La  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 21 Aug 2005 07:26:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-qualite-de-vie-a-la-menopose-t775.htm#3483</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>morsure de vipère ,comment bien reagir?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/morsure-de-vipere-comment-bien-reagir-t771.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>la vipere ,seul serpent vénimeux en france ,n'est pas tjr dangeureuse ,car il ny a pas forcement injection de venin avec la morsure .



cependent, il faut appeler les urgences ,et toutes personnes mordue doit etre surveillée aux moins six heures .



enattendant les secours ,allongez la victime(elle doit eviter de marcher )  désinfecter a l'aide d'un antiseptique .



n'incisez pas la plaie , ne la sucez pas et ne la chaffez pas    

vous appliquer de la glace , mais ne posez pas de garrot,et  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sat, 20 Aug 2005 07:53:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/morsure-de-vipere-comment-bien-reagir-t771.htm#3475</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Nez, gorge, bain de bouche : finis les antibiotiques locaux</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/nez-gorge-bain-de-bouche-finis-les-antibiotiques-locaux-t747.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Suite à une expertise, les antibiotiques locaux administrés par le nez, la gorge ou en bains de bouche, ont été déclarés inefficaces et susceptibles de favoriser des résistances inutiles aux bactéries. En conséquence, les célèbres Locabiotal, Solutricine, Oropivalone ou encore Lysopaïne, vont disparaître de nos pharmacies d'ici fin septembre. 

 

 

La réévaluation des médicaments ORL contenant des antibiotiques se termine. Initiée en 2003 dans le cadre du programme d'action national et européen  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2005 20:43:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/nez-gorge-bain-de-bouche-finis-les-antibiotiques-locaux-t747.htm#3287</comments>
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		</item>
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			<title>herpès</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/herpes-t719.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Crise d'herpès, bouton de fièvre : attention au soleil ! 



Attention, le soleil est un des facteurs déclenchant des poussées d'herpès, ce très douloureux et disgracieux « bouton de fièvre ». Alors, pour ne pas gâcher vos vacances ni vos rencontres, suivez le guide. 



 

 

 

L'exposition au soleil est propice au déclenchement des poussées d'herpès. Pour les éviter, il suffit de prendre quelques précautions, pour vous et pour protéger les autres. En effet, l'herpès du visage est très  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 10 Jul 2005 18:20:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/herpes-t719.htm#3195</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>piercing nettoyage</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/piercing-nettoyage-t720.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>1. LES PRODUITS DE NETTOYAGE 

Un piercing doit respirer :

ne pas le couvrir avec un pansement,

ne pas appliquer de crèmes (cosmétiques, huile solaire...).

Ne pas toucher (ou faire toucher) le piercing avec des mains sales. 

 



Pour une bonne cicatrisation, NE PAS EMPLOYER :



 d’alcool :

Il brûle les tissus cicatriciels et retarde donc la cicatrisation. 



 d'Hexomédine® :

Il brûle les tissus cicatriciels et retarde donc la cicatrisation (à n'utiliser qu'en cas d'infection  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 10 Jul 2005 19:04:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/piercing-nettoyage-t720.htm#3196</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le poisson prévient le cancer colorectal</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-poisson-previent-le-cancer-colorectal-t705.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le poisson prévient le cancer colorectal



Le risque de cancer colorectal est fortement réduit chez les mangeurs de poisson. Cette conclusion provient de l'étude prospective EPIC, la plus grande étude réalisée à ce jour sur les relations entre l'alimentation et le cancer. Les auteurs précisent que près de 70% de ces cancers pourraient être évités dans les pays occidentaux… simplement en modifiant nos habitudes alimentaires. 



 

 

La viande rouge et la charcuterie étaient suspectées  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2005 20:47:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-poisson-previent-le-cancer-colorectal-t705.htm#3156</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Médecin traitant : la réforme est en marche…</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/medecin-traitant-la-reforme-est-en-marche-t704.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Médecin traitant : la réforme est en marche…



Le parcours de soins coordonnés a débuté comme prévu le 1er juillet. Pour les 48 millions de Français, la mesure phare de la réforme de l'assurance maladie, le « médecin traitant », vient d'entrer en vigueur. 



 

 

Plus de 20 millions de Français ont déjà renvoyé leur formulaire de déclaration sur le choix d'un médecin traitant. Selon le ministre de la Santé Xavier Bertrand, « c'est au-dessus des objectifs initialement fixés par le gouvernement,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2005 20:43:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/medecin-traitant-la-reforme-est-en-marche-t704.htm#3155</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Soleil et peau : toute une éducation</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soleil-et-peau-toute-une-education-t698.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le mélanome, cancer cutané, peut être la conséquence d'une exposition solaire prolongée, précoce ou trop brutale. Mais le soleil peut aussi avoir d'autres suites fâcheuses, en particulier pour les personnes traitées par certains médicaments. 



 

 

L'Australie, pays très ensoleillé, détient le record mondial du mélanome, qui figure ainsi parmi les cancers les plus fréquents. Le nombre de nouveaux cas y est quatre fois plus élevé qu'au Canada et environ cinq fois plus élevé que dans les  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 30 Jun 2005 05:37:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/soleil-et-peau-toute-une-education-t698.htm#3120</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Une alimentation...pour avoir la pêche !</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/une-alimentationpour-avoir-la-peche-t696.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Il n’existe pas de pilule ou de remède miracle. La forme s’entretient en pratiquant un minimum d’activité physique, en respectant un sommeil régulier mais surtout en ayant une alimentation variée et équilibrée, riche en minéraux et vitamines.



 Parmi les minéraux intéressants, on retient le magnésium : minéral indispensable, les sources principales sont : les céréales (riz brun...), les légumineuses (haricots secs, lentilles…), les fruits secs et oléagineux (raisins, abricots, amandes…),  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2005 19:41:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/une-alimentationpour-avoir-la-peche-t696.htm#3117</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Ne négligez pas le fer !</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/ne-negligez-pas-le-fer-t694.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le fer est un minéral dont notre corps a besoin chaque jour. Il est essentiel pour différentes raisons : il est un constituant de l’hémoglobine, celle-ci est présente dans les hématies (globules rouges), elles tiennent un rôle indispensable dans l’oxygénation des tissus et dans la myoglobine qui elle, est présente dans les muscles.



 Il intervient également auprès d’enzymes qui régulent notre organisme. Sachez que la plupart des gens sont en légère carence, en particulier les femmes et les  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2005 19:38:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/ne-negligez-pas-le-fer-t694.htm#3115</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les acides gras essentiels, à quoi servent-ils ?</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-acides-gras-essentiels-a-quoi-servent-ils-t693.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Les acides gras essentiels sont les composants de certaines graisses. Il existe 2 grandes familles d’acides gras essentiels (A.G.E.) : la famille des « oméga 6 » représentée par l’acide linoléïque et la famille des « oméga 3 » représentée par l’acide linolénique.



 On les dit « essentiels » car le corps ne peut pas les synthétiser, il faut donc les apporter par l’alimentation. Ils ont différents rôles très importants pour notre organisme : ils sont un composant des membranes cellulaires,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2005 19:37:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/les-acides-gras-essentiels-a-quoi-servent-ils-t693.htm#3114</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le thé, une boisson qui vous veut du bien !</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-the-une-boisson-qui-vous-veut-du-bien-t692.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Aromatisé ou nature, en sachet ou en boule, il existe maintes façons de consommer le thé qui est, avec l’eau, l’une des boissons les plus consommées au monde !



 Non seulement le thé est une boisson agréable, mais en plus elle s’avère excellente pour notre santé… 



 En effet, le thé contient beaucoup d’anti-oxydants, molécules à action anti-radicalaire qui agissent contre la destruction et le vieillissement accéléré de nos cellules. Les anti-oxydants présents dans le thé sont les flavonoïdes;  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2005 19:36:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-the-une-boisson-qui-vous-veut-du-bien-t692.htm#3113</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Quand les tics gâchent la vie</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/quand-les-tics-gachent-la-vie-t678.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Nous avons tous croisé un jour, une personne animée de tics, parfois amusants, parfois effrayants. C'est le lot des sujets atteints du syndrome de Gilles de la Tourette. Même si leur handicap ne les empêcherait pas de mener une existence comme les autres, ils sont marginalisés et souffrent du regard des autres. 



 

 

Le syndrome de Gilles de la Tourette est une affection neurologique caractérisée par des tics, des mouvements involontaires, rapides, stéréotypés et soudains. Les tics moteurs  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2005 09:11:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/quand-les-tics-gachent-la-vie-t678.htm#3058</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>la gastro!!!!</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-gastro-t581.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Vomissements et diarrhées entraînent une perte d'eau et de sels minéraux qu'il faut compenser.

Il faut donc :



boire : 



de l'eau minérale riche en sodium (Vals, Vichy) ; 

du bouillon de légumes : 1 kg de légumes coupés en très petits morceaux et cuits pendant 30 minutes dans 2 litres d'eau. Filtrer et saler seulement après la cuisson ; 

du Coca-Cola ; 

souvent et par petites quantités.





ne pas manger :



de toutes façons, on peut difficilement faire autrement tant que  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jun 2005 05:21:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-gastro-t581.htm#2684</comments>
			<guid>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-gastro-t581.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>le calcium et le magnesium</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-calcium-et-le-magnesium-t569.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le calcium ne se contente pas de reminéraliser notre squelette osseux. Il calme notre système nerveux, en association avec le magnésium et améliore la qualité des contractions de notre coeur, donc la nutrition générale . 



Il aide donc le cheveu de façon indirecte par son rôle sédatif et antispasmodique et est porteur de sérénité. L'organisme a besoin de 800 mg de calcium par jour et de 300 mg de magnésium qui seront trouvés pour le calcium dans les produits laitiers, les neufs, les fruits  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jun 2005 15:51:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-calcium-et-le-magnesium-t569.htm#2620</comments>
			<guid>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-calcium-et-le-magnesium-t569.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>le soufre</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-soufre-t570.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le soufre est connu pour ses propriétés antiinfectieuses. De nombreuses stations thermales "sulfurées" offrent à leurs clients, chaque année, des soins pour affections de la peau et des phanères dont les cheveux font partie ou pour des tions récidivantes pulmonaires, rhumatismales ou autre



. Notre organisme est très friand de soufre qu'il retrouve dans certains acides aminés indispensables, parce que l'atome de soufre constitue une liaison indispensable entre les fibres de kératine qui constituent  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jun 2005 15:52:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-soufre-t570.htm#2621</comments>
			<guid>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-soufre-t570.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>le fer</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-fer-t325.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>A quoi sert le fer (symbole = Fe) ?



=&; formation de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans les tissus

=&; formation des globules rouges (= érythropoïèse)

=&; formation de la myoglobine musculaire

=&; systèmes enzymatiques intervenant dans la respiration cellulaire

=&; résistance aux infections

=&; performances physiques et intellectuelles







Quelles sont les sources de fer ?



Tous les aliments contenant du fer ne sont pas égaux en ce qui concerne l'absorption.  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2005 06:30:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-fer-t325.htm#1553</comments>
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			<title>Ballonnement et flatulence</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/ballonnement-et-flatulence-t549.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>CONSEILS PRATIQUES



  

 

Tenir un journal. Si vos problèmes de ballonnement et de flatulence vous incommodent vraiment, tenez un journal alimentaire. Notez-y tout ce que vous mangez et vous arriverez sans doute, par élimination, à trouver l'aliment responsable, que vous devrez sans doute consommer en plus faible quantité. 



Faire une promenade après le repas. Une marche d'une quinzaine de minutes stimule la digestion, prévenant ainsi le ballonnement et la formation de gaz intestinaux.  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Fri, 03 Jun 2005 05:12:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/ballonnement-et-flatulence-t549.htm#2521</comments>
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			<title>regime et poids</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/regime-et-poids-t516.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description> Alimentation « minceur » : les apports en protéines…



De nos jours, nos besoins en protéines sont couverts grâce à la diversité alimentaire. Ce n'est que dans des situations pathologiques éanimation, maladies digestives, cancers…), dans des régimes végétaliens (excluant tout produit d'origine animale) ou chez les personnes âgées (baisse de l'appétit), que la couverture des besoins en protéines peut s'avérer difficile. 



 

 

Les protéines entrent dans la structure de pratiquement  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Tue, 24 May 2005 05:30:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/regime-et-poids-t516.htm#2330</comments>
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			<title>la spasmophilie</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-spasmophilie-t491.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Et si la spasmophilie n'existait pas !



À première vue, la spasmophilie est très répandue. Elle se soigne habituellement par des compléments de type magnésium, calcium, vitamines… Pourtant, la plupart des psychiatres affirment que cette maladie n'existe pas. La spasmophilie se présente sous forme de crises comportant des signes très divers ... 



 

Comment se manifeste-t-elle ? 



 

Fourmillements, engourdissements des extrémités, crampes, contractions musculaires, maux de tête,  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 18 May 2005 11:00:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/la-spasmophilie-t491.htm#2219</comments>
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			<title>le glaucome</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-glaucome-t490.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Le glaucome : ouvrons les yeux avant qu'il ne soit trop tard



Cette maladie méconnue qui peut mener à la cécité, est sous diagnostiquée. Indolore, elle s'installe insidieusement. En France, près de 600.000 patients sont traités. Mais on estime à 400.000 le nombre de Français qui ignorent souffrir d'un glaucome. Et avec le vieillissement de la population, cette affection devrait aller en grandissant… 



 

 

Plus de 67 millions de personnes dans le monde sont touchées par le glaucome.  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Wed, 18 May 2005 10:41:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/le-glaucome-t490.htm#2218</comments>
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			<title>pour voyager en forme</title>
			<link>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/pour-voyager-en-forme-t428.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Pour que votre voyage soit un séjour enrichissant qui vous procurera de beaux souvenirs, voici quelques conseils utiles à retenir, pour ce qui concerne votre santé.



Un point crucial avant le départ vers une destination à l'étranger: Concevoir les différences de niveau de vie, les conditions d’hygiène, le choc culturel , les écarts climatiques, et tout ce qui peut vous rendre plus vulnérables aux maladies tropicales, heureusement les vaccins, une bonne trousse de secours et des règles d’hygiène  ...</description>
			<category>Suggestion</category>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2005 02:04:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://onpapotte.forumactif.com/suggestion-f35/pour-voyager-en-forme-t428.htm#1970</comments>
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