en cette période de début d'autonme on a souvent une baisse de forme !! ou au contraire la forme est toujour la pour vous


avez vous des conseils ?
quel son vos petit truc ?

dites nous tous
comme sa nous serons en forme ensemble pour affronté lhiver


bizz

a oui si vous avez des recete pour retrouver le tonus ça serais bien d'en faireprofiter les copines

Tous les aliments qui contiennent de la vitamine C. Mangez beaucoup de carotte et de jus d'orange et n'oubliez pas les anti-oxydants comme le raisin !

Sinon un conseil pour ne pas tomber malade c'est de faire des cures de gelée royale sur un mois au minimum....