Loisel ravie
Nombre de messages : 115 Age : 47 Loisirs : Vélo, rando, roller, déco, loisir créatifs, cuisine, ciné, amis Date d'inscription : 28/02/2007
| Sujet: Flan de Tomates au Chêvre (weight watchers) Lun 5 Mar - 12:07 | |
| Voici une recette sympa que j'ai réalisée pour la 1ère fois ce w-end en piquant celle-ci dans les livres de recettes de ma p'tit maman qui fait parfois un peu attention à sa ligne, en plus, c'est une recette facile et petit budget : Pour 4 pers : Préparation : 10 min Cuisson : 45 min 2 oeufs, 25 cl de lait écrémé, 4 tomates, 120 g de fromage de chèvre frais, Origan, Sel et Poivre Laver les tomates et les couper en fines rondelles que vous disposerez dans un plat en pyrex creux. Couper le fromage de chèvre en morceaux que vous répartirez dans le plat. Battre les oeufs comme pour une omelette. Incorporer le lait peu à peu. Assaisonner de sel (pas trop si le chèvre est déjà salé) et de poivre. Verser cet appareil dans le plat. Saupoudrer d'origan et mettre à cuire au four, th.6/180 ° C, pendant 30 à 45 min. Servir chaud, tiède ou froid. Idéal avec du pain complet ! Régalez-vous ! | |
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fyt Invité
| Sujet: Re: Flan de Tomates au Chêvre (weight watchers) Lun 5 Mar - 12:43 | |
| super ta recette
si je cacule bien sa fait 30g de fromage de chevre par personne cela est bien equilibré effectivement ...
je vais imprimé ta rectte ,ma fille rafole de fromage de chevre .....
merci |
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Loisel ravie
Nombre de messages : 115 Age : 47 Loisirs : Vélo, rando, roller, déco, loisir créatifs, cuisine, ciné, amis Date d'inscription : 28/02/2007
| Sujet: Re: Flan de Tomates au Chêvre (weight watchers) Lun 5 Mar - 22:02 | |
| ça m'fait très plaisir Fyt ! Tu m'diras ce qu'elle en pense et toi aussi à + tard. | |
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natty Rang: Administratrice
Nombre de messages : 4127 Age : 55 Localisation : jura nombre d'enfants : 2 garçons 1 fille Loisirs : profiter de tout les moments Date d'inscription : 14/01/2005
| Sujet: Re: Flan de Tomates au Chêvre (weight watchers) Mar 6 Mar - 8:09 | |
| bonne recette je vais aussi la tanter plus tard merci | |
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| Sujet: Re: Flan de Tomates au Chêvre (weight watchers) | |
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