Si vous avez un examen à passer je vous conseille de boire cette décoction avant le coucher.
Porté à ébulition 25g de feuilles fraîches de basilic dans 1/2 litre d'eau, couvrez et laisser frémir 10 minutes.
Filtré la décoction et laissé refroidir avant de la boire.
On peut prendre cette préparation la veille d'un examen ou d'un évenement difficile à vivre et propre à gêner le sommeil. Dans ce cas, on absorbera le 1/2 litre en plusieurs tasses dans la journée.
On peut aussi commencer le traitement plusieurs jours avant.
