Que pouvez-vous faire, en plus du traitement hormonal, pour remédier aux cheveux fins et à la chute des cheveux ? Comme ces problèmes ne sont pas seulement provoqués par des variations hormonales, mais sont aussi amplifiés par d'autres facteurs, il est recommandé de commencer par ce qui suit.
Les cheveux fins
Le fait d'avoir des cheveux fins, résistants ou épais est déterminé génétiquement. Même les cheveux épais deviennent plus fins avec l'âge car leur pouvoir de régénération diminue. Les cheveux fins sont plus sensibles aux agressions extérieures et se laissent coiffer plus difficilement. A l'aide de produits adaptés, vous redonnez à vos cheveux structure, volume et élasticité :
Les épaississants capillaires sont des produits de soins qui renforcent la tige du cheveu. Ils sont composés de céramides qui sont des substances naturelles qui pénétrent sous la couche cellulaire extérieure de chaque cheveu et remplissent les espaces creux entre les cellules. Les épaississants capillaires donnent plus de volume aux cheveux.
Le calcium et les amino-acides contenus dans beaucoup de cures capillaires renforçent et vitalisent les cheveux fins.
Les produits coiffants à la kératine liquide enveloppent le cheveu et durcissent à la chaleur du sèche-cheveux. Ils donnent un volume passager.
Les cures capillaires régénérantes apportent du volume. Elles contiennent du lait de coco, de la mangue ou du miel.
La chute des cheveux
Nous perdons entre 30 et 60 cheveux par jour. C'est un phénomène tout à fait normal et quand on se lave les cheveux, ce nombre peut doubler. C'est seulement si pendant plusieurs semaines vous perdez plus de 100 cheveux par jour que quelque chose ne va pas. Outre une carence hormonale, une mauvaise alimentation, le stress, les causes peuvent être aussi des soins capillaires inadéquats ou des produits toxiques dans l'environnement. Nos conseils :
Aidez votre peau en lui apportant des vitamines du groupe B, de la biotine (ou vitamine H) et des amino-acides qui sont nécessaires pour constituer de la kératine.
Alimentez-vous de manière équilibrée et complétez un régime par des produits vitaminiques ou minéraux. Evitez les régimes drastiques, car une carence en protéines ou en fer peut également provoquer la chute des cheveux.
Evitez le séchage des cheveux à une température trop élevée ainsi que les permanentes fréquentes. Les colorations, les décolorations et d'autres traitements agressifs chimiques contribuent à la chute des cheveux.
Demandez conseil. Une analyse capillaire vous apprend si vous manquez de substances minérales. Elle peut aussi détecter une éventuelle présence de métaux lourds.
Consultez sans faute un dermatologue si vous constatez des endroits chauves en forme de cercle
