La déshydratation des tous petits n’est pas seulement spécifique aux périodes estivales et c’est toute l’année qu’il convient de veiller à ce que bébé ne manque jamais d’eau.
Les nourrissons sont en effet particulièrement exposés aux risques de la déshydratation.
Leurs besoins en boissons (eau, lait…) sont beaucoup plus élevés que ceux des adultes.
On peut les estimer entre 100 et 150 ml par jour et par kilos de poids. Soit pour un bébé de 8 kilos environ 900 ml par jour.
Tous les parents doivent donc veiller particulièrement à ce que cet apport soit respecté, d’autant que bébé ne sait pas exprimer clairement sa sensation de soif.
Par ailleurs, l’organisme des tout-petits ne permet pas encore une véritable thermorégulation, c’est-à-dire l’adaptation de la température du corps à celle du milieu extérieur.
Toutes les situations de chaleur ou de manque d’air sont donc particulièrement à surveiller.
En été bien sûr : c’est la raison pour laquelle il faut éviter les expositions directes au soleil avant l’âge de deux ans.
En voyage, prenez vos précautions et emportez plusieurs bouteilles d’eau en veillant à ce qu’elles ne soient jamais glacées.
En hiver aussi il convient d’être prudent, notamment lorsque votre logement est trop chauffé. Par ailleurs, si bébé souffre de diarrhées, ce qui reste très fréquent, ou qu’il présente des poussées de fièvre, veillez à lui proposer un biberon d’eau Marque Repère ou de lait Délisse très régulièrement.
Dans tous les cas, il boira de lui-même la quantité suffisante à sa réhydratation. En cas de signes persistants, n’hésitez jamais à téléphoner à votre médecin.
Quels sont les signes qui peuvent évoquer une déshydratation ?
- Si bébé somnole anormalement et beaucoup plus que d’habitude.
- S’il a les yeux creusés.
- S’il présente une température élevée alors qu’il ne souffre pas de maladies infectieuses.
- S’il a perdu du poids de façon importante.
