en cette période de début d'autonme on a souvent une baisse de forme !! ou au contraire la forme est toujour la pour vous
avez vous des conseils ? quel son vos petit truc ?
dites nous tous comme sa nous serons en forme ensemble pour affronté lhiver
bizz
natty Rang: Administratrice
Nombre de messages : 4127 Age : 55 Localisation : jura nombre d'enfants : 2 garçons 1 fille Loisirs : profiter de tout les moments Date d'inscription : 14/01/2005
Sujet: Re: la forme ? Lun 15 Oct - 7:53
a oui si vous avez des recete pour retrouver le tonus ça serais bien d'en faireprofiter les copines
Titia ravie
Nombre de messages : 60 Age : 43 Date d'inscription : 03/09/2008
Sujet: Re: la forme ? Ven 23 Jan - 2:45
Tous les aliments qui contiennent de la vitamine C. Mangez beaucoup de carotte et de jus d'orange et n'oubliez pas les anti-oxydants comme le raisin !
Sinon un conseil pour ne pas tomber malade c'est de faire des cures de gelée royale sur un mois au minimum....
